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Maladie grave : Que dire à la famille, aux amis ?

L'une des choses les plus difficiles quand on apprend qu'on est atteint d'une maladie mortelle ou en phase terminale, c'est de savoir comment le dire aux ge ...

7 façons de retrouver vos règles, naturellement

Quand une femme vient me voir avec des menstruations et des cycles manqués et sent qu'elle n'a d'autre choix que de prendre la pilule contraceptive pour rem ...

Vivre et lâcher prise : 4 façons faciles de libérer des émotions négatives

Il y a deux choses importantes que nous ne nous donnons pas souvent : le temps seul et la libération émotionnelle. C'est quelque chose d'avoir cette périod ...

La prise de probiotiques la nuit pourrait les rendre beaucoup plus efficaces

Rédigé par Mélanie

Votre guide des produits saisonniers + 5 avantages d'acheter des légumes et des fruits en saison

En plus d'être un complément sain à votre alimentation, l'achat de légumes et de fruits de saison offre une variété d'avantages. Chaque morceau de prod ...

5 rituels d'autosoins pour stimuler votre humeur (et la garder là !)

Rédigé par Mélanie

Un nouveau test sanguin pourrait aider à détecter le cancer du sein cinq ans avant les symptômes

De nouveaux développements dans la recherche à l'École de médecine de l'Université de Nottingham démontrent clairement qu'à l'avenir, le cancer du se ...

Huit façons simples et naturelles d'obtenir une meilleure nuit de sommeil instantanément

Ecrit par Mélanie

La science et la médecine alternative sont d'accord : Il est probablement temps d'essayer l'acupuncture

L'origine chronologique précise de l'acupuncture en tant que procédure médicale est inconnue, mais on pense qu'elle remonte à il y a 3000 ans, dans la Ch ...

Comment mieux dormir en redécorant votre chambre à coucher en six étapes faciles

Pour beaucoup, la chambre à coucher peut servir de salle multifonctionnelle. Il peut s'agir d'un bureau, d'une bibliothèque, ou même d'une buanderie. En ...